越來越多的升降式辦公桌出現在辦公室，我們中的許多人平均每天坐在辦公桌上9個多小時。一項研究表明，85%的工人在工作中會感到不舒服，尤其是當他們白天無法改變姿勢時。難怪升降式辦公桌越來越受歡迎，因為越來越多的公司開始致力于改變工作場所的健康。

在探索辦公升降式辦公桌的可能性時，你必然會遇到一些問題：高度可調的升降式辦公桌適合我嗎？如何確定哪種高度是適合我的？它們有各種各樣的價格范圍嗎？

我們應該注意，整天站立和整天站立一樣有害?？梢赃x擇間歇性地改變姿勢，經常從坐姿移動到站立姿勢。無論如何，在選擇可調高度的可調升降桌時，考慮所有選項并仔細評估員工的使用方法是非常重要的，應考慮以下5件事。

①高度范圍。BIFMA推薦的范圍為58厘米至124厘米，但這將取決于使用辦公桌的個人身高和需求。如果人們共享可調升降桌，應該找一個大范圍的桌面。

②如果智能升降桌在升降過程中聲音太大，很多人會放棄使用。從手動到電動或氣動，后兩者是比較容易使用的。

③速度上升/下降。顯然，速度越快，人們在一天內調整工作表面的頻率就越高。

④重量。每張桌子都有自己的重量限制，請確保桌子能承受你的設備。

⑤考慮美觀是否適合您的辦公環(huán)境，以及辦公桌是否能容納隱私屏幕、照明或工具欄桿，都會影響可用性。

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