隨著工作、生活節(jié)奏的加快，人們對(duì)于身體健康也越來(lái)越重視，如何同時(shí)顧及到工作與健康，成為大家的迫切需求，智能升降辦公桌恰到好處的解決了這個(gè)矛盾。

如今智能升降辦公桌在職場(chǎng)中的應(yīng)用越來(lái)越頻繁，那我們?cè)撊绾挝锉M其用？

一、和同事一起討論問(wèn)題。

當(dāng)你坐著的時(shí)候，如果有同事過(guò)來(lái)討論問(wèn)題，可以把上升的桌子提升到適當(dāng)?shù)母叨龋奖愦蠹艺驹谝黄鹩懻搯?wèn)題。

二、午餐后，站著等一會(huì)兒。

每天早晨站著上班，大約10點(diǎn)左右，把桌子放下。午餐時(shí)，順手把桌子抬起來(lái)。吃飯后站著動(dòng)一動(dòng)，可以使我避免飯后嗜睡的情況。即使是大吃大喝也無(wú)妨，而且可以讓你把整個(gè)下午都集中在工作上。

三、把椅子當(dāng)作你的敵人來(lái)對(duì)待

在潛意識(shí)里，你已經(jīng)開(kāi)始感覺(jué)到久坐的不適，你不想去想什么時(shí)候該站起來(lái)，但你知道不能整天坐著。

四、隨著音樂(lè)搖擺

在您開(kāi)始使用智能升降辦公桌的時(shí)候，如果你可以的話，可以聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)。輕柔地隨音樂(lè)搖擺，能讓你忘卻坐下的欲望。

五、放置柔軟舒適的腳墊。

假如你想赤腳站立，但是有時(shí)候地板是水泥或者實(shí)木的，建議你用一個(gè)柔軟舒適的腳墊，這樣感覺(jué)很好。

在處理簡(jiǎn)單的工作時(shí)，可以站著工作的同時(shí)完成這些任務(wù)。但是在需要集中精力或者長(zhǎng)時(shí)間工作時(shí)，通?？梢赃x擇坐著，因?yàn)檫@樣更容易思考。

事實(shí)上，站著和坐著各有利弊，站的時(shí)間長(zhǎng)了也不好，坐的時(shí)間長(zhǎng)了也不好，所以要養(yǎng)成坐姿交替辦公的習(xí)慣，這一全新的辦公理念不僅在保護(hù)我們身體健康的同時(shí)，打破了工作中的枯燥、單調(diào)，而且還可以使你在任何時(shí)候、任何時(shí)候都能促進(jìn)全身的血液循環(huán)，使你能夠更加自信和活力地工作。