記不記得前些年大家都在津津樂道地站立辦公桌嗎?這張桌子據說可以燃燒卡路里,治療肥胖,減輕身體不適,改善血壓,而且還可以集中精力,提高工作效率,這是真的嗎?
雙人坐席有些好處,但是研究者們說,這些坐席并不像很多人預期的那樣能給健康帶來奇效。
記不記得那時,每個人都津津有味地坐在這張桌子上?據說,在那個時候,這張桌子可以燃燒卡路里,治療肥胖,而且可以瞬間激活。如今,許多白領都已使用多年,對于這張桌子是否真的那么神奇也有許多記載。
塔夫茨大學辦公室人體工程學委員會的研究人員回顧了53項與站立辦公桌有關的研究,特別是與可提升桌子有關的研究。研究人員從6個方面來分析桌子對人的影響:行為(如坐和站的時間),身體,工作表現,心理,不適和姿勢。
研究者發(fā)現,坐著和站著時,較好的效果就是減輕身體不適。匹茲堡大學生物工程教授艾普利爾·錢伯斯是這項研究的合作者之一,他對美國有線電視新聞網說:“各種研究都表明,人們用這種桌子來緩解不適和疼痛。不僅對于腰痛患者有效,對于成年和健康肥胖患者也有效。
【本文標簽】 站立辦公桌
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