現(xiàn)代社會，超過一半的人都有久坐的煩惱，隨著辦公時間的延長，人們逐漸認(rèn)識到久坐不僅會影響工作效率，而且由于難以在工作和健康之間找到平衡點(diǎn)，還會帶來腰酸背痛、頭暈、消化能力下降等癥狀。

為了解決久坐帶來的煩惱以及未來的健康問題，我也開始考慮電動升降式辦公桌這一辦公神器了，讓自己能夠更好地進(jìn)行辦公。

一、選擇升降式辦公桌有哪些優(yōu)勢？

現(xiàn)代社會的節(jié)奏可謂是越來越快了，同時伴隨著工作強(qiáng)度的加大，一工作起來可能就是一天的時間。而升降式辦公桌可以通過一段時間站立，一段時間坐姿，來避免久坐的行為，在身體健康方面確實(shí)起到了很好的幫助效果。

提高工作效率。當(dāng)長時間處于久坐狀態(tài)，身體會感受到肌肉酸痛。通過升降式辦公桌來實(shí)現(xiàn)站立可以讓身體肌肉得到放松，保持身心的愉悅，提高個人的精力。從而讓我們保持專注，擁有更好的工作效率。

改善身體坐姿。普通書桌由于高度無法調(diào)節(jié)，無法很好地匹配每個人的身高辦公習(xí)慣，升降式辦公桌可以通過升降調(diào)節(jié)來找到適合自己的辦公高度，更加符合人體工學(xué)設(shè)計，幫助我們提高辦公的舒適感。

防止頸椎，腰椎疾病的發(fā)生。久坐會損傷頸椎與腰椎，甚至是脊柱變形。升降式辦公桌可以通過站坐交替辦公的方式，能夠有效減輕頸椎、腰椎疼痛。如果個人有脊椎問題，那升降式辦公桌是一個正確的選擇。

預(yù)防心腦疾病、糖尿病以及甚至是癌癥。久坐會提升血糖和膽固醇水平，從而引發(fā)心腦疾病以及糖尿病等產(chǎn)生，同時久坐還會帶來乳腺癌與直腸癌等癌癥風(fēng)險。而且上升降式辦公桌通過上升和下降的調(diào)節(jié)實(shí)現(xiàn)我們的站立交替，能夠有效地預(yù)防相關(guān)疾病的發(fā)生。

二、電動升降式辦公桌相關(guān)功能與工作原理

電動升降式辦公桌主要通過電機(jī)對機(jī)械裝置進(jìn)行控制，來實(shí)現(xiàn)調(diào)節(jié)辦公桌的自動升降效果。

一般而言，它的功能會比較全，可以遙控，防撞感應(yīng)，記憶等功能；

而且其升降調(diào)節(jié)范圍較大，升降時穩(wěn)定性也更加平穩(wěn)

三、挑選電動升降式辦公桌有哪些注意事項

很多時候我們在挑選電動升降式辦公桌都會感覺看起來沒啥區(qū)別，不知道從何入手，也不知道買哪種類型。

其實(shí)不同品牌之間同樣也存在著很大的差異。那么在選擇電動升降桌子時，我們應(yīng)該考慮哪些因素呢？

考慮好自身的預(yù)算

市場上常見的電動升降機(jī)價格分別為1000RMB和2000RMB。而1000RMB的價格范圍一般只有單電機(jī)，而在2000RMB以內(nèi)的價格就能買到雙電機(jī)。

桌子的穩(wěn)定性

它會直接影響我們辦公效率，例如桌面的小物品是否容易跌落、顯示器筆記本電腦是否穩(wěn)定等當(dāng)選擇升降式辦公桌的時候，我們可以通過前后左右搖擺來判斷桌子是否足夠穩(wěn)定

升降式辦公桌的可調(diào)節(jié)范圍

選擇適合自己的桌面尺寸

在選擇桌面尺寸的時候要考慮好是否能夠滿足自己需要的空間。選擇合適的桌面尺寸才能有效地進(jìn)行辦公，避免退換貨而耽誤自己的時間

升降式辦公桌關(guān)鍵的參數(shù)是它的高度可調(diào)性，無論站坐的姿勢都可以舒適地工作和學(xué)習(xí)。

如果個人身高比較矮小，建議選擇偏低范圍的升降式辦公桌；如果個人身高比較高挑，建議選擇偏高范圍的升降式辦公桌。按照市場給予的參數(shù)來看，升降范圍在于71-116cm。

也就是說，只要保證升降式辦公桌的高度調(diào)節(jié)范圍包含與站坐高度持平即可

希望可以找你一款心意的升降式辦公桌哦。