你有沒有想過為什麼很多人在上班數(shù)年后體重會增加？是不是久坐造成？

調(diào)查顯示，美國雇員平均要坐6個(gè)小時(shí)的時(shí)間。正因如此，那些在辦公桌前工作的年輕白領(lǐng)們通常不會注意到長達(dá)幾個(gè)小時(shí)的久坐。結(jié)果，他們的體重也隨之增加。在開始時(shí)久坐是無害的，但隨著坐著的時(shí)間的增加，不僅會增加體重，而且會引起頸部和背部的不適。

這可能縮短生命嗎？

許多美國辦公室辦公室里流行著“坐下就是新抽煙”這種說法，這種說法已不再是聳人聽聞了，世界衛(wèi)生組織早就有過相關(guān)報(bào)道，長期伏案工作帶來的健康風(fēng)險(xiǎn)一點(diǎn)都不比每天抽兩包煙小。

對白領(lǐng)、碼農(nóng)、白骨精、SOHO辦公族、淘寶小販等久坐型工作人員而言，在電動升降桌子辦公和人體工學(xué)辦公設(shè)備上花錢都不會心痛。所以，許多企業(yè)和事業(yè)單位都會鼓勵(lì)員工在工作時(shí)間適當(dāng)?shù)仄鹕?、運(yùn)動，這樣才有意義。起始點(diǎn)是用一種可站立的升降臺架取代傳統(tǒng)的桌子。

電動升降桌子是什么？

電動升降桌子可以根據(jù)自己的使用姿態(tài)，將桌面調(diào)整到適合自己使用的高度，是一種符合人體工程學(xué)設(shè)計(jì)的辦公桌，使用者可以站著讀、寫、做。雖然它被視為一種新潮流，但是事實(shí)上它已經(jīng)存在了很多世紀(jì)。但到了18、19世紀(jì)，只有生活水平較高的人群中流行。一般在家里或辦公室使用，受到了達(dá)芬奇，托馬斯·杰弗遜，本杰明富蘭克林等名人的喜愛。

電動升降桌子風(fēng)格各異。每種設(shè)計(jì)適用于特定的場景。一些配置了可調(diào)高度，這樣操作者就能隨時(shí)就座。