從2020年初開始，突然的瘟疫改變了我們辦公室的正常做法。房子變成了辦公室，餐桌變成了臨時(shí)的桌子，孩子和寵物變成了同事，這種情況還在繼續(xù)。多家公司，如谷歌和優(yōu)步，已經(jīng)宣布，在2021年中之前，將不再需要回到辦公室工作，而有些公司甚至宣布，將不再繼續(xù)以往的傳統(tǒng)工作方式。

在家庭辦公成為必然和趨勢的情況下，它能保證辦公效率嗎？怎樣為家庭辦公創(chuàng)造更加好的的環(huán)境和條件？

江蘇奧美麗辦公家具是家具行業(yè)的有名企業(yè)，多年來專注于各種符合人體工學(xué)的家具升降系統(tǒng)解決方案。近來，美國人體工學(xué)馬克·本登和馬莎·帕克博士接受了采訪，他們以更有說服力的數(shù)據(jù)，通過研究，共同探討家居辦公與人體工學(xué)的問題，也許這能給家具辦公領(lǐng)域的品牌帶來更多啟示。

馬克·賓登比奧博士：德州農(nóng)工大學(xué)工業(yè)工程碩士，博士，注冊人類工效學(xué)，具有30年職業(yè)與工效學(xué)經(jīng)驗(yàn)。班登博士擁有22項(xiàng)有關(guān)人體工學(xué)的專利技術(shù)，并出版了許多有關(guān)人體工學(xué)的書籍。

Matta Packer博士：工業(yè)工程、生物工程，注冊人類工程學(xué)(CPE)，工業(yè)和系統(tǒng)工程師協(xié)會(IISE)和美國協(xié)會(ASSP)成員。

在家辦公是否也可以提高工作效率？

本登和瑪莎·帕克博士將他們的一個(gè)發(fā)現(xiàn)與我們分享。該研究通過軟件對40,000名員工辦公狀態(tài)進(jìn)行了兩年的追蹤。通過對120個(gè)指標(biāo)的分析，該軟件可以了解到員工分別在辦公室和家庭環(huán)境中工作的積極性，例如，在什么應(yīng)用程序中工作了多久？用鼠標(biāo)進(jìn)行了怎樣的工作？輸入了多少單詞？不同時(shí)間段的工作量是怎樣的？……

本登和帕克在分析了大量數(shù)據(jù)后，認(rèn)為“那些在家工作的人是否和那些在辦公室工作的人一樣提高工作效率？”這個(gè)問題得到了肯定的回答：45天左右，在家辦公的人就能恢復(fù)平日的辦公效率，而且，這樣的辦公狀態(tài)還會持續(xù)下去。

如何快速提升及保持高的工作效率？

但是與此同時(shí)，Benden和Parker說，為了加快過渡速度和保證持續(xù)的工作效率，我們的家要像辦公室一樣有專門的空間和同樣的配置，包括符合人體工學(xué)的辦公應(yīng)用，例如升降辦公桌。

由于研究同時(shí)發(fā)現(xiàn)，即使在家里辦公，員工一天的運(yùn)動量也不會太大，而在家里臨時(shí)的“辦公桌”和固定高度的顯示器，很可能會成為“久坐”病(例如頸椎、腰肌勞損)的元兇。該報(bào)告還指出，類似辦公升降桌椅等一系列符合人體工學(xué)的應(yīng)用，無論是對工作狀態(tài)，還是對員工的健康，都起到了舉足輕重的作用。

班登博士指出，“多運(yùn)動，經(jīng)常改變辦公姿勢，才能在符合人體工學(xué)的條件下工作?！蓖瑫r(shí)，Parker也提出遵循“20-8-2”標(biāo)準(zhǔn)的建議， 即坐20分鐘，站立8分鐘，再步行或活動2分鐘。而奧美麗升降辦公桌便是居家辦公的好選擇！

從上述研究表明，家庭辦公室對升降辦公桌市場應(yīng)該是利大于弊的