現(xiàn)代的人們一般都是坐在椅子上辦公，坐久了就會覺得腰酸背痛，越來越多的員工選擇站著工作。所以一種能調(diào)節(jié)桌面高低，方便員工站立工作的桌子也隨之熱銷。

醫(yī)學(xué)家說，站著工作對身體有好處，不但可以減低生病的概率，而且可以長壽。電動升降桌子與普通書桌的不同在于，它離地面更高一些。桌子旁邊配有一個高腳凳，讓人們累了就可以坐一會兒。

電動升降桌子可根據(jù)個人體形調(diào)整桌面高度，自由選擇站立位置或坐姿工作，盡管這類辦公桌價格高達(dá)200美元，但其銷量今年已翻了三番。很多程序員，政府部門職員，電話銷售員，還有辦公室里的其他職員都開始傾向于選擇這種桌子。

適應(yīng)電動升降桌子需要花費些時間。

Facebook社交網(wǎng)站內(nèi)容策略師瓊斯表示，一開始她很難將注意力集中在寫作上，因為她必須保持站的姿勢，適應(yīng)環(huán)境就會很習(xí)慣，而不會感到腳上的疲勞。在圣何塞的技術(shù)工業(yè)協(xié)會有21個雇員，其中兩個一直在工作。Evrit就是其中之一，他說，他將不停地移動腳跟，沒有固定的位置。

這一點，美國前國防部長拉姆斯菲爾德選擇了站著工作。他說，這不僅能讓人們更加集中精力，避免昏昏欲睡，而且有利于身體健康。

長期坐著的女性比男性更容易早衰。

據(jù)美國癌癥防治協(xié)會公布的一項驚人研究顯示：女性即使是每天鍛煉，如果經(jīng)常久坐不動，也有可能過早死去。此外，一篇美國學(xué)術(shù)論文對123,000名14歲及以上的研究報告指出，那些工作超過6小時/天的人，比工作時間少于3小時/天的人，死亡率也高18%。

該研究連續(xù)跟蹤了70,000位健康女性14年，同時還調(diào)查了53,000名男性，結(jié)果發(fā)現(xiàn)久坐對男性的傷害并不大。研究對象的平均年齡是62歲。一天久坐6小時以上的女性即使經(jīng)常鍛煉，死亡率也增加了37%。沒有鍛煉的女性，死亡率高達(dá)94%。男人每天靜坐超過6小時，死亡率將增加17%。長時間坐著而不運動的人，死亡率會增加48%。

女性白領(lǐng)每天至少坐9小時。

據(jù)美國《紐約郵報》報道，工作中需要久坐的女性應(yīng)注意身體健康。研究表明，女性白領(lǐng)們經(jīng)常坐著工作超過9個小時。

24歲的克里斯·阿布達(dá)拉為金融公司工作?！拔颐刻煲畟€小時的班車，回到家就只想坐在沙發(fā)上休息。53歲的MarvaRevaRevard說，她曾嘗試著搭公共交通工具上下班，但她卻每天要坐九個小時才能到辦公室。

成天坐著辦公桌的女人并不都能認(rèn)命。VitaJennaralova,27歲，是一家曼哈坦一家咨詢公司的前臺前臺，強迫自己每小時起床活動。自己雖然坐著辦公室，但也要努力保持活動狀態(tài)，經(jīng)常上下樓梯，盡量四處走動，一天至少走兩到三個小時。

除美國外，“站立辦公”的風(fēng)潮還席卷了德國、日本和加拿大等其他國家。

在加拿大，一些公司的領(lǐng)導(dǎo)們開始“不擇手段”地試驗這種新的辦公室方式?！罢玖⒐ぷ魇谷烁鞓?，更健康。唐·蒙塔納羅在接受媒體采訪時說，他使用站立式書桌已經(jīng)很多年了，并將致力于推廣這種書桌。

不像美國、加拿大等國家的白領(lǐng)們使用公司特制的“站立式辦公桌”，德國很多白領(lǐng)選擇將其放在傳統(tǒng)辦公桌上，有自己風(fēng)格的可折疊電腦桌。可升降辦公桌顏色不同，大小不同，高度可根據(jù)使用者的身高調(diào)整，白領(lǐng)可將手提電腦放在上面，然后站在辦公室。

在日本，一些大公司正在流行的“站式會議”。工作人員在指定的時間里站在會議室的桌子前，熱烈地交換著意見。"說的人言簡意賅，聽者專注，會議效果好。「站式辦公」讓東京一家咨詢公司的負(fù)責(zé)人感到滿意。

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