21世紀后，許多人的狀態(tài)是：坐交通工具上班，坐辦公室上班，坐著聊天，坐著看電視，一天除了睡覺以外的時間幾乎都在坐著。

各種奇怪的姿勢也層出不窮：翹腿打字、哈腰看文件、脖子前傾玩手機，長此以往，骨盆前傾、駝背、高低肩等身體變化悄然而至。 除了影響美觀，身體的直接感覺更明顯 ：腰酸背痛。頸酸，注意力難以集中，不改變這些壞習慣，容易引起頸椎病。腰椎間盤突出癥等。

從現(xiàn)在開始改變，糾正日常姿勢錯誤，養(yǎng)成健康的姿勢習慣，可以遠離這些危害，為健康的身體打下堅實的基礎。

電動升降桌子作為一種專門為改變久坐困境而開發(fā)的產品，將人體工程學設計融入其中，通過智能按鈕輕松控制升降，緩解久坐帶來的不良反應。 雖然使用電動升降桌子不能保證頸部和背部疼痛的消除 ，但它可以在一定程度上緩解不適癥狀。 

雖然背部疼痛的原因有很多，在很多情況下都是未知的。使用符合人體工程學的電動升降桌子，每20分鐘改變你的工作姿勢，你可以站著或四處走動，以確保身體功能的正常運行。研究表明，當工作者改變姿勢時，肩膀和背部的疼痛會顯著減輕。

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